Норма инсулина в крови

Содержание

• 1 Что такое инсулин? Его функции
• 2 Что такое индекс инсулинорезистентности
• 3 Норма инсулина по возрасту и полу натощак
• 4 Как меняется уровень инсулина после еды
• 5 Нормы инсулина у беременных
• 6 Как удержать инсулин в норме

Уровень инсулина в организме имеет большое значение. Вещество относится к жизненно необходимым гормонам, без которых организм не может работать. Из-за этого сохранять правильный уровень инсулина в крови крайне важно. При выявлении отклонений показателя от нормы требуется определение причины нарушения картины крови и проведение лечения.

Что такое инсулин? Его функции

Инсулин — регулирующий гормон в организме, относящийся к одним из важнейших. Вещество имеет белковую природу и синтезируется клетками поджелудочной железы. Инсулин участвует во многих обменных процессах и в первую очередь в регулировании уровня глюкозы в крови.

Главные функции вещества в организме следующие:

• повышение проницаемости мембран клеток для глюкозы;
• активация гликолиза;
• перемещение в печень, жировые и мышечные ткани лишней глюкозы в форме гликогена;
• усиление процесса синтеза жиров и белков;
• подавление активности ферментов, которые вызывают чрезмерное разрушение жиров и гликогена.

Что такое индекс инсулинорезистентности

Индекс инсулинорезистентности является наиболее простым и удобным методом оценки резистентности к инсулину. Его показатель применяется в качестве дополнительной диагностической меры при выявлении патологий, которые связаны с нарушениями выработки инсулина в организме или чувствительности к нему тканей. Расчет индекса проводится после того, как при помощи анализа крови будет определен уровень инсулина и сахара. Нормальным значением индекса считается показатель до 2,7. Для расчета применяется специальная формула.

Норма инсулина по возрасту и полу натощак

Норма гормона в крови изменяется в зависимости от пола и возраста. У детей показатели оказываются такие:

• до 1 года — 3-15 мкЕд/мл;
• до 7 лет — 4-16 мкЕд/мл;
• до 18 — 3-18 мкЕд/мл.

У женщин показатель в зависимости от возраста изменяется следующим образом:

• до 35 лет — 3-20 мкЕд/мл;
• до 45 лет — 3-26 мкЕд/мл;
• после 45 лет — 8-34 мкЕд/мл.

В период беременности показатель у женщины повышается по причине общих гормональных изменений в организме. Такое явление отклонением от нормы не является, но только в том случае если показатель на становится более 28 мкЕд/мл.

У мужчин изменения уровня инсулина в крови происходят меньшие: до 45 лет показатель находится в пределах от 2 до 23 мкЕд\мл, а после 45 лет — в пределах от 6 до 30мкЕд/мл.

Как меняется уровень инсулина после еды

После еды уровень инсулина в организме начинает расти, так как наблюдается повышение сахара. Эти явления фиксируется через 1,5-2 часа после употребления пищи. Изменение показателя сахара в крови и инсулина будет пропорционально. У детей максимальное значение уровня инсулина после еды, которое считается нормой, составляет 19 мкЕд/мд, у женщин и мужчин — 26-28 мкЕд/л. В пожилом возрасте, когда в работе систем и органов накапливаются нарушения, нормальными значениями будут показатели до 35 мкЕд/мл. При беременности допускается повышение инсулина после приема пищи до показателя пожилых лиц.

Через 3-4 часа после еды показатели должны начать снижаться. Из-за этого, когда проводят анализ крови на сахар и инсулин, исследование проходит в 3 этапа. На первом кровь берут натощак, далее через 1,5-2 часа после еды, а после второго забора материала через 1-2 часа. Это позволяет отследить изменения в крови в динамике.

Нормы инсулина у беременных

У беременных женщин метаболизм глюкозы значительно изменяется. Из-за этого происходят перемены и в уровне инсулина в организме. Контроль показателя важен, из-за того что на фоне вынашивания есть риск развития сахарного диабета, если к нему имеется предрасположенность. В норме у беременной гормон не должен превышать 28 мкЕд/мл.

Как удержать инсулин в норме

Вопрос о том, как удерживать инсулин в норме, актуален только для тех, кто имеет проблемы с глюкозным обменом и нормальной выработкой гормона. В остальных случаях организм сам справляется с задачей по регуляции уровня вещества.

Для поддержания инсулина в норме рекомендуется соблюдение диеты с пониженным объемом углеводов. Обязательным является полное исключение из рациона сдобы. Объем употребляемого сахара необходимо минимизировать, по возможности заменив глюкозу фруктозой.

Сохранять нормальный показатель инсулина достаточно сложно, и способы, которыми это будет делаться, надо обсудить с врачом. При этом важно будет регулярно контролировать уровень гормона в крови, сдавая анализ несколько раз в год.